Так быстро пробежал девятый месяц без сигарет, и так легко, что я даже не поняла. Просрочила, ничего не написала:-) Уже десятый идет во всю! Ну что ж, немножко о результатах и самочувствии. Чуть-чуть о наболевшем и чуточку о планах. Трудное лето выдалось, жаркое, дымное, густое, розовое...
Над городом уже неделю какая-то сизая дымка, с каждым днем она становится плотнее. Уже не видно зданий в соседнем квартале. Нас успокаивают, говорят, что ничего страшного, что лесные пожары в соседней области, что дымка на высоте 5км (врут конечно же). Перестали бегать по утрам, делаем передышку на несколько дней. Не возможно дышать и фильтровать эту гадость. Плохо, что нет ветра. Хочется залесть в ванну или бассейн и там работать. А курить?! Курить вообще не возможно! Не понимаю, как это людей еще тянет в вонючую курилку...
Ну вот, прошел уже восьмой месяц после отказа от курения. Я думала продержусь максимум полгода. А уже восемь месяцев. Приятно!:-)
Наступило долгожданное лето. У нас в нашем сибирском крае установилась такая дикая жарища, что просто невыносимо — ночью +20, днем +32. А на следующей неделе обещают еще жарче — днем до +35, ночью +24.
Сегодня покупала прессу в ближайшем газетном киоске и обратила внимание на выкладку сигарет. К сожалению, не было с собой фотоаппарата, но картинка обычная и наверняка во всех городах во всех киосках одинаково, выглядела она примерно так...
Тяжело мне было в прошедшем месяце. Ну, на работе горячее время — это уже привычно, но вот погода стала жаркая и очень тяжело физически. Мы, северяне-сибиряки, не привыкли к такому солнцу и теплу. Почти что юга. Моя первая весна без курева радует бесконечным спектром ароматов, вкусов, запахов.
Антитабачная кампания Российского Минздрава, началась в 2011 году. Я так полагаю, она имеет положительные итоги. Об антитабачной рекламной кампании, впечатляющая статистика, о сайте "ТАК ЗДОРОВО", о клубе "31 мая" и о специальной компьютерной программе для бросания курить, и еще чуть-чуть о теории вероятности:-)
За 2011 год среди моих знакомых бросили курить 3 человека, 2 человека сделали попытку и продержались месяц. Это результат! Один человек продержался пару дней без сигарет, но это всего лишь первый шажочек! Ну, может быть, еще мое скромное влияние тоже имеет своё действие! Дурной пример — заразителен!:-) Поэтому общайтесь чаще с теми, кто не курит или кто уже бросил курить, ставьте цели и у Вас всё получится!
Итак, проект "Здоровье — твоя забота". Кстати, на сайте проекта можно вступить в клуб "31 мая", возможно кому-то поможет участие в нем;-)
В бушующих пучинах интернета нашла несколько украинских видео-роликов, где медики легко и непринужденно рассказывают о вреде табака. Спокойно! Это вредно, но не стоит растраиваться. Улыбаемся!
Попробую обобщить свои ощущения за полгода некурения. В этом материале я хочу рассказать, что было действительно сложным в бросании курить, а что на самом деле не так страшно. Это мой опыт, это женский опыт, это опыт молодой мамы, это опыт курильщика со стажем курения 15 лет. Мои результаты, мои мысли, мои чувства.
Вот они заветные шесть месяцев! Пройдено, сделано, есть, ес! Да, да, да — ура!
Мне кажется, что все, кто бросает или считает, что уже бросил курить, обязательно сталкиваются в один прекрасный день с таким стечением обстоятельств и с таким эмоциональным настроем, когда желание покурить пересиливает и вот в руке оказывается сигарета...
Поздравляю всех женщин, девушек, девочек — короче, всех девчонок — с весенним, светлым праздником!!!
Всем желаю любви, красоты, здоровья, силы воли, позитивных мыслей и хорошего настроения!
Сильных и любящих мужчин рядом!
Пусть детки радуют Вас каждую секунду!
Пусть жизнь приносит только яркий свет солнца, пусть надежды и мечты сбываются, и пусть только радостные события свершаются на Вашем жизненном пути!
Удивительно, НО за пятый месяц мне пришлось многократно испытать дикое желание закурить. Во сне снилось настолько реально, что я снова курю, что даже проснувшись, я не сразу понимала, что это был сон — были утренние позывы взять сигаретку и попить кофейку с дымком.
Ну, всё! Свалилась! Масленица! И блиииииииныыыыыыыыыыы! Весна! Урра!
Солнечный день. Почти выходной. Хочется восклицать, говорить комплименты, и поздравлять-поздравлять-поздравлять всех мужчин с наступающим 23-им февраля! С днем защитника Отечества, дорогие наши мужчины! Урра!
|
|
