Начало

День 331-ый. Лучшее время бросить курить

Осень! Наступила осень! Самое лучшее время года!

Мы ездили в лес вчера, по грибы. Я взяла фотоаппарат — и не пожалела...

Очень красиво сейчас в лесу... Хочется любить, хочется жить, хочется верить. Наслаждайтесь!

View the embedded image gallery online at:
http://nosmokingbeat.ru/start/82-day331-myagkaya-postup-oseni#sigProGalleria4b977ae275

Опять осень, скоро ровно год как я не курю, вспоминаю прошлый год, именно в такую теплую, красивую, мягкую осень мне удалось отказаться от курения — вокруг безподобно, чудесно, волшебно! Не хочется дымить, гадить, мусорить. И хочется быть как можно дольше на этой прекрасной планете.

Бросайте курить сегодня!

Вы сможете сделать это без таблеток и пластырей. Ваша сила внутри Вас. Просто откажитесь от сигареты. И сделайте свою жизнь чище.

Несколько советов для тех, кто решил сегодня бросить курить.

Важность самомотивации, помогите бросить курить себе и своим близким.

< Предыдущая		Следующая >

Мой личный опыт

Бросаем курить

	Нужно так захотеть бросить курить, чтобы дальше нельзя было продолжать жить, не бросив.
	Если решили бросить курить — сразу начните действовать
	Отказались от сигареты — увеличьте физические нагрузки, гуляйте на свежем воздухе, потратьте время на обещение с своими родными, найдите хобби
	Подкрепляйте свою веру, найдите единомышленников, ведите дневник успеха, ставьте цели в бизнесе, достигайте результатов
	Каждый раз, когда Вы закуриваете сигарету, Вы просто прекращаете процесс отвыкания, и так каждое утро…