Жизнь в ритме NoSmoking

И вот он долгожданный рубеж! Сбылась мечта идиота — пройден год!:-)

Надо это дело перекурить!%) Шучу, конечно!

Что в общем происходит с бросившим курить на двенадцатом месяце?

Двенадцатый месяц — это рубеж. Завершился полный круг — без сигарет удалось прожить все четыре сезона, пройти все стрессовые периоды, удалось достигнуть почти невозможного — ну, разве можно было себе представить, что можно жить без сигареты целый год?! А вот оказывается можно, трудно, конечно, а никто и не обещал легких выходов. Но, главное! можно жить без сигарет и не прибегать к каким-либо средствам, помогаторам.

Что говорят врачи? Говорят, что теперь риск развития сердечного приступа и инфаркта снизился в половину. А риск инсульта — на 30%. Риск развития онкологических заболеваний также снизился — при исключении других факторов риска, вероятность рака легких или рака печени снизилась почти на 80-90%, пищевода, желудка — на 60-70%, рака губы — практически на 100%.

Интересный вопрос, а возможно ли сейчас снова начать курить? Абсолютно возможно! Опыт моих знакомых показывает, что начать курить бывший курильщик может и через 10 лет после отказа от курения. Потому, как риск возвращения к курению скрывается не в самом никотине, он в голове, и чем дальше от даты бросания, тем меньше плохих воспоминаний о процессе, тем больше затуманиваются, забываются причины бросания, тем легче снова начать курить.

В общем, нет особенно радостного в том, что прошло уже 12 месяцев. Надо и дальше как-то уживаться со своими вредными желаниями и хотелками.

А вообще, залог успеха, здоровья и долголетия, наверное, не в каких-то там секретных методах, а в самом человеке, в его силе воли и силе желания.

Бросайте курить сегодня, прямо сейчас! Радуйтесь каждому дню без сигареты!

< Предыдущая		Следующая >

Шариковые радиально упорные подшипники: купить радиально упорныи подшипник ООО НПК. Свежая информация обучение плаванию с нуля здесь.