Жизнь в ритме NoSmoking

Аллен Карр (Allen Carr, родился 2 сентября 1934 — умер 29 ноября 2006) — известный на весь мир борец с курением. Он основал международную сеть медицинских клиник «Легкий способ», которые помогают курильщикам бросить пагубную привычку, применяя метод, описанный в книгах Карра. Наиболее известной его книгой является «Легкий способ бросить курить».

Аллен Карр родился в Англии, в Лондоне. Он начал курить в возрасте 18 лет, когда проходил военную службу. На протяжении многих лет он пытался безуспешно бросить курить, но окончательно он смог это сделать лишь в 1983 году, когда ему было уже 49 лет. Начиная с этого времени Аллен Карр вел активную пропаганду нового метода бросания курить среди курильщиков.

Методика бросания курить, разработанная Алленом Карром основана на самоанализе курящего, и опирается на личный опыт создателя метода как курильщика со стажем более 30 лет.

Аллен Карр является кроме того и автором нескольких книг, рассказывающих об освобождении от алкогольной зависимости, об избавлении от лишнего веса и от некоторых фобий.

В середине 2006 года врачи диагностировали у Карра рак легкого. По прогнозам докторов ему оставалось жить не более 9 месяцев. Но Карр не унывал, он ответил, что с тех пор как 23 года назад он выкурил свою последнюю сигарету, он стал самым счастливым человеком на Земле, и он до сих пор ощущает себя таким.

Аллен Карр умер от рака легких 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Испании.

КНИГИ АЛЛЕНА КАРРА

Скажу честно, я не читала книгу Карра, хотя некоторые мои знакомые бросили курить после того, как прочитали его книгу. Но, к сожалению, часть из них через месяц-полтора снова закурила. Думаю, что это как раз и есть стадия ПРЕД бросания, когда желание у человека уже появилось, но стоп-мотиватора еще нет.

Меня держит моя зацепка — тот образ, который заставил меня бросить легко, просто, без мучений, сознательно. Этого волшебного пенделя как раз и не хватает большинству людей. Многим знакомы ситуации, приведенные в фильме ниже — почему мы начинаем курить? какие причины? ложные основания и отговорки...В общем смотрим

< Предыдущая		Следующая >

Вытяжка купольная Kuppersberg T 669 C Bronze.